Menurut Asian Medical Journal, ion yang baik untuk kesehatan berkisar antara 1.000-2.000/cc (sekitar 1-2 liter air). Jika ingin meningkatkan sistem kekebalan tubuh, ion yang baik harus berkisar antara 5.000-50.000/cc.
Sementara untuk membantu penyembuhan diri dan mengatasi berbagai penyakit, kadar ion baik harus berkisar antara 100.000-500.000cc.
Menurut peneliti di Jepang, bayi yang lahir memiliki 20 persen ion positif dan 80 persen ion negatif. Namun semakin bertambahnya usia, dan waktu ion negatif dalam tubuh kita mulai menurun dan ion positif mulai meningkat.
Hal ini menyebabkan darah menjadi lebih asam dan penyerapan nutrisi menjadi kurang efisien, sehingga metabolisme dan fungsi tubuh melambat. Jika hal ini terjadi, tentu ada banyak banyak penyakit menyerang tubuh kita.